Les recettes

BOUCHÉE AU THON

Préparation:20 min

Cuisson:15 min

Ingrédients

200 gr de thon en boîte au naturel, égoutté
1 œuf battu
1 cuillère à café de persil finement haché
50 gr de chapelure
1 cuillère à soupe de farine complète
huile végétale
sel et poivre

Préparation

1)Écrasez le thon avec l’oeuf et le persil, [ Lire la suite ] >>>